栄養の過不足が原因で不調が起きていることも多いと考えられます。こころとからだを整えることで、本来のその人らしさで輝いてほしいと考えています。 食事を「制限する」のではなく、「自分に+プラスになる栄養をとる」「自分を大切にして、おいしく楽しく…
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